Q&A
よくあるご質問
おそとヨガについて
- おそとヨガは現在行っていますか?
現在、福岡市中央区の大濠公園にて行っています。暖かくなってから開催のため冬の間はお休みですので、開催が決まりましたらLINEでお知らせいたします。ぜひ公式LINEをご登録お願いします。
ヨガニードラについて
- 駐車場はありますか?
専用の駐車場はございませんが、近隣にコインパーキングは多くあります。
- コロナウイルスが心配です。何か対策をされていますか?
最新の加湿器を使用し、空間除菌をしています。99.9%の除菌効果を見込めます。
また、抗菌効果のあるオーガニックアロマで部屋全体を除菌していますのでご安心ください。インストラクターはマスクを使用させていただきますが、お客様がレッスンを受けられる徳は外されても、つけられていてもどちらでも可能です。- 当日予約は可能ですか?
当日でも可能ですが、定員に達している場合はお受け付けできないので、可能でしたら早めのご予約をお願いいたします。
- ヨガニードラとは何ですか?
シャバアーサナの姿勢(屍のポーズ)でおこなう瞑想ヨガです。深いリラクゼーションのなかで自分の内面を客観的に見つめ、脳波を落ち着かせ、静寂に入ります。究極のリラクゼーション状態になるため、心身の調和が戻り治療効果もあると言われています。