ねむりの王様Blog

こころのヨーガ

Flattiを図書館にしよう!という試みをはじめることになり、人と人を本で繋ぐ「まちライブラリー」に参加します。おすすめの本をみんなでシェアし合いながら人と人が繋がる活動をしようという主旨です。   今日は本についてお話します。   わたしが本を読み出したのは十数年前。それまで全く活字に興味が無かったのですが、「わたしはなんて不幸なんだろう

2015/01/22 admin / 日々の気付き

【期間延長】ヨガ手帳販売送料無料キャンペーン♪1月末まで

公式サイトでは完売のヨガ手帳ですが、Flattiに黒が2冊まだ在庫がありますのでまだ買ってない!という方はぜひどうぞ♪   買いに来れないと言う方は郵送もOK!今なら送料無料キャンペーン中です☆ ご希望の方はお急ぎください。     お問い合わせ、ご予約は お問い合わせフォーム、またはinfo@flatt

2015/01/10 admin / お知らせ&イベント情報

広い視野で全体を観る

2015年明けましておめでとうございます! 今日は、年明けらしく今後の抱負を!   今まで「永続的に人が健康に幸せに生きる方法」をテーマにいろんな方面から広く浅く勉強してきました。   本当はひとつのメソッドを狭く深く勉強したかったのだけど・・・10年間いろんなメソッドに出会い、いろんな環境で学んでは納得

2015/01/04 admin / 日々の気付き

2014年ありがとうございました

2014年も今日で終わり。今までFlattiに関わってくださった全ての皆様に心より感謝申し上げます。 本当にありがとうございました。 2015年みなさんにとって愛溢れる1年になりますように!の願いを込めて、1年前にアップされた動画ですがステキなメッセージをシェアします。 自分を許し、他人を許し、自分を愛し、他人を愛し、全てに優しくありたい  

2014/12/31 admin / 日々の気付き

カンタン瞑想法

最近3名に瞑想の仕方について質問メッセを受けました。 「瞑想を自分なりにやってみたけど上手く出来ない」とのことで。みなさん男性です。 男性からの問い合わせが多くて、たまに非通知でかかってきて、結構深い内容の質問をされる方もいらっしゃいます。 他のサロンさんではどうなのかわからないけれど、とにかく私の実感としては、 男性はそういう事を相談出来る場所が少ないし、顔を合わせて

2014/12/24 admin / ヨガ

孤独

最近寒くなってきたので1人でいると寂しくて気分が落ち込む・・・ という方のご相談を受けたけれど、「孤独」を受け入れられたら人間怖いもの無しなのにね。 と感じる今日この頃。 こうやって自覚してそれを人に言えるということはとてもとても良い事だと思います。 みーんな実は無意識に「孤独」から逃げてる。   孤独を紛らわせるために何かに逃げ

2014/12/08 admin / ストレスケア

ヨガ手帳販売キャンペーン♪12月末まで

今日から12月ですね!来年のスケジュール帳はもう購入されましたか? 公式サイトでは完売のヨガ手帳3カラーですが、Flattiに数冊まだ在庫がありますのでまだ買ってない!という方はぜひどうぞ♪ 買いに来れないと言う方は郵送もOK!今なら送料無料キャンペーン中です☆ 数はごくわずかですのでご希望の方はお急ぎください。    

2014/12/01 admin / お知らせ&イベント情報

抑圧した感情の行き場は?

先週末の土曜日にFlattiでディクシャ瞑想会を行いました。 ディクシャの内容についてはまた次の機会に詳しく書きたいなと思うのですが、カンタンに言うと、エネルギーの流れをスムーズにして、その上でひとり一人に頭頂からエネルギーを流すという、エネルギーワークです。   その後から背中がなんとな〜く違和感で・・・前後にクラスもやったので疲れちゃったかな?次の日の朝

2014/11/26 admin / 

オープニングパーティーご参加ありがとうございました!

Flattiオープニングパーティーが無事終了しました。 日曜日のお昼というお忙しい中、足をお運びいただいたみなみなさま本当にありがとうございました。 たくさんのお祝いもいただき心より感謝です。 オープン準備から昨日まで慌ただしい日々が続いていましたが、今日からあとはひたすら地道に楽しんでがんばってゆきます。 今後ともよろしくお願いいたします。 &nbs

2014/10/26 admin / 日々の気付き

プチパーティー準備

今月移転オープンしましたよ!ということで、プチパーティーを開催することにいたしました。   パーティーといえる程の規模ではないですが、週末にちょっとお茶しに立ち寄ってくださると嬉しいです。   スイーツは「手伝いますよ!」って言ってくださった心優しいパティシエさんにお願いしました。   軽食は、私と違って料理上手な

2014/10/13 admin / お知らせ&イベント情報