ねむりの王様Blog

センタリズムセラピーお客様の声(F.M様)

センタリズムセラピーお試し3回コースを受けて頂いたF様よりご感想をいただきましたのでご紹介します♪ F様ありがとうございました!! センタリズムセラピーを受けている間よりも、受け終わってご自分の身体に目を向けて頂く習慣がつくことに意味があると思っています。いろんなセルフケア法をお伝えしていますがぜひ継続したいなぁと感じていただいたことは続けて頂けると嬉しいです。  

2013/09/24 admin / 

KaQiLa & YOGAチャリティークラス in 大濠公園

本日はカキラ&ヨガクラスの告知です。今月は大濠公園で行います♪ 500円のチャリティークラス!でお子様は無料です。 たくさんの方にカキラやヨガのことを知っていただきたい、という目的で行っていますのでぜひぜひお友達やご家族とご一緒に遊びにいらしてくださいね。 身体の不調を治したい(肩こり、腰痛 etc.)などのご相談もお伺いしますよ〜   <概

2013/09/10 admin / お知らせ&イベント情報

対人関係で悩んだ時の解決方法

たくさん対人関係に関するお悩みを聞きます。 昨日も子供が進路に関して意見が合わなくて悩んでいるお母様についてのご相談を受けました。 最近よくご相談を受けるのが、 子供に関する問題を抱えるお母さん。 パートナーがああしてくれない、こうしてくれない。 上司にストレスを抱えている。 問題の根本は一緒なので、解決策はひとつです。 「誰かに一生懸命になるの

2013/09/09 admin / ストレスケア

呼吸を変えると人生変わる!3

今日は呼吸法のお話。 呼吸を変えると人生変わる!1では、呼吸浅くなってたら深めた方がいいですよ!と、呼吸しやすい身体を作りましょう!ってお話をしました。 センタリズムセラピーでは、まずこれを改善するために、KaQiLaを行って骨を整え、呼吸しやすい環境を作ります。 KaQiLaで身体が整ってきたらヨーガの呼吸法をお伝えします。 ヨーガの呼吸法はいろいろ種類が

2013/09/03 admin / 

鏡の法則

  私には今年12歳になる娘がいます。顔も似てるけど性格も良く似てる。   でも、「そんなとこ似なくていいから!」って思う、自分の嫌な部分まで似てる。 それに気付いたときとっても腹がたったり、どうにかなおさないと、という想いにおそわれたり。そんな経験ありませんか?それか、「そんなとこ誰に似たの?」と腹がたったりしますか?  

2013/09/01 admin / ストレスケア

呼吸を変えると人生変わる!2

  呼吸を変えると人生変わるよ!幸せになれるよ!って大げさに聞こえるかもしれませんが、でも本当にそう思います。   だって、身体と心をつなげているものは『呼吸』だから。   そのあたりをご説明するために、今日はちょっとヨーガのお話をしたいと思います。   ヨガのイメージってどんな感じでしょうか?

2013/08/30 admin / 

音ヨガヒーリング with KaQiLa(クリスタルボウル)イベント開催しました

  先月から始めた音ヨガヒーリング with KaQiLa。 本日はクリスタルボウルとのコラボイベントを開催させていただきました。クリスタルボウル奏者の石橋 華代子さんとの2年ぶりのコラボでした。   クリスタルボウルは、8万年前のアトランティス大陸の時代ヒーリング用に用いられたという説があります。   かなりのリ

2013/08/29 admin / イベントレポート

呼吸・姿勢を変えると人生変わる! 1

  センタリズムセラピーを通して、お客様に以下を習慣にしていただきたいなという想いがあります。   「呼吸を深めること。意識的に呼吸をすること。」     センタリズムセラピーという言葉が気になった、といろんな症状の方が来て下さっています。   ・夜眠れるようになりたい

2013/08/28 admin / 

自分を知ることから始めよう!

  あなたは何にストレス抱えていますか?どこに不調を抱えていますか? まずは自分の状態を知る事から始めましょう。   健康診断に行って、「肝臓があまり良くないのでお酒控えた方がいいよ〜」と言われたら、気をつけますよね。 それと一緒で自分が不調に気付かないと気をつけることもできません。   不調を理解して、自

2013/08/27 admin / 

センタリズムセラピーでお伝えする事

  私は「クライアントさんが自分自身の力で本当に健康に幸せになれるようになる!」ためのお手伝いができるセラピストを目指していました。今でもそうです。   最初は自分が「幸せになる方法」を知りたくて。   ヨーガから始まり、リンパトリートメント、アロマテラピー、五感セラピー、肋骨エクササイズKaQiLa、ハンドヒーリング、ア

2013/08/26 admin /