ねむりの王様Blog

自然の中で「足るを知る」

「仕事疲れたな〜」と思った時に、ふらっと外に出て公園を散歩して癒された経験はありませんか?   落ち込んだときにうつむき気味だった顔を上げてきれいな雲の隙間からお日様が見えた瞬間、ぱーっと心が晴れやかになった経験はありませんか??   気付いているか気付いていないかに関わらず、 私たちはいつも、自然と触れ合うことで癒されています。

2015/11/27 admin / ヨガ

第1チャクラを活性すると人生に安定感がうまれる

先日初めての第1チャクラワークを開催しました! 写真はチャクラワークで出していただいたMIYUKIのスパイスランチ。レッドカレーでした♡     参加者の方々にとっては、3ヶ月チャクラを通して自分に向き合ってみるという期間。     私も一緒にもう一度第1チャクラに向き合っています。

2015/08/02 admin / 

チャクラを見直すことは人生を再構築すること(第1、第2チャクラ)

  「人はなんで生まれてくるのかな?」 「わたしってここに何しに来たんだっけ?」 そんなことを考えた事はありませんか? 私は良く考えていました。子供の頃から。 人は成長とともに、いろんなことを学ぶのだけど、 とても大切なことを学びきれないまま大人になる。 そして大人になって苦しんでる。みーんな。 みなさんの悩みを聞い

2015/07/28 admin / 

「間違った観念」を手放す

2月に、バリに行ってチャクラワークを体験して帰ってきてから、 わたしはこんなことやりたい!っていう情熱が明確になって、 それ以降いろんな周りの展開が早すぎてとまどいつつも、流れのままに身を任せ、 自分の中にある課題にもたくさん気付かされる出来事が起こるし。 それを解決するメソッドに出会ったり、人に出会ったりで、自然と学ぶ出来事が起こるし。 人生っておもしろい。

2015/07/12 admin / 日々の気付き

マスター・スダカー直伝ヨガ

今日は朝からTAKA先生のハタヨガクラス参加。 とりあえず汗だく。 3月に熊本で開催されたいのちよがさんのイベントで、初めてマスタースダカーのヨガクラスをTAKA先生と一緒に体験して、90分動きまくって最後には号泣。 そのとき、「この先生にヨガ学ばねばー!」と直感で感じて。 TAKAさんも同じように感じたらしく、 5月に早速マスターのティーチャートレーニングコ

2015/07/11 admin / 日々の気付き

クンダリーニ・ヨガ体験

先月も開催したクンダリーニ・ヨガ〜今月もやります♡ 前回クンダリーニ・ヨガ初体験の方が多かったですが楽しかったー!という感想をたくさんいただきました。 またやってね!とご要望いただいたのでできれば月1ペースでやっていけたらなぁと考えてます。   Kei先生のクンダリーニ・ヨガはとにかく楽しい♪ きっついときもユーモアたっぷりの声がけで笑わせてくれます

2015/05/08 admin / イベントレポート

音ヨガイベントレポ

 4月4日、満月&月食のスペシャルな日にヨガインストラクターMIKIさん&即興演奏家AKI-RA sunriseさんをお招きして音ヨガイベントを開催しました。 みなさんにどーしても聞いてほしい!ということでしつこく宣伝しまくって、周りの方にもご協力いただいて、20名ほどの方にお越し頂きました。ご参加いただいた方々、ご協力いただいた方々心より感謝いたします。 お昼は

2015/04/06 admin / イベントレポート

音の癒し in チャクラワーク

バリでのチャクラワークで、たくさん歌ったり声を出したり身体動かしたり、   最初はなんかもぞもぞするとかおなかが張る・・・うー。 という感覚も感じつつも、 子供のように、すごく楽しい!とかワクワクする!っていう感覚を思い出していきつつ、 最後にその扉をあけてくれたのは、アーティストさんたちが奏でている音でした。  

2015/03/31 admin / 

出会う人たち全てが癒しあう気付き合う仲間

チャクラワークから帰ってきて変わったことがたくさんあって 最も喜ばしいことは「私」が感じる事、想う事を認めて尊重出来るようになったこと。   今チャクラワークの課題で第2チャクラに取組中ですが、 まさにここ。「自己価値」のブロック解放。   瞑想して宇宙に繋がったり ヒーリングしな

2015/03/19 admin / 日々の気付き

チャクラワークTTC in バリ

先月、チャクラワークTTCを受けるためにバリ島ウブドへ行ってきました。   帰国してから今までめまぐるしくいろんな変化があって 感謝感謝な日々を過ごしています。   バリでは、笑顔溢れる仲間とともにキラキラした日々を過ごしました。 毎日鳥や虫の鳴き声自然いっぱいの中で癒されまくり。   朝起きたらM

2015/03/14 admin /