ねむりの王様Blog

エネルギーは内向き?外向き?

  先日道端で出会ったコスモス。淡いピンクと黄色のコントラストが可愛い♡ お花って人を和ませてくれるエネルギーを発してくれていますね。   人のエネルギーの方向性は、内向きか?外向きか?の2種類ある気がします。   内向きの時って、悩んでいて暗くなって過去に向いて自分の世界に閉じこもっている状態。 私は、私

2018/11/05 admin / 日々の気付き

童心にかえった日

今日は朝からピクニックイベントへ。   いつも周りを楽しませてくださる堀尾ご夫妻のホリオエンターテイメント主催の「おにぎりにぎってピクニック♫」   朝9時にカフェレストラン不二ラパンさんに集合して、   子供の頃どんな遊びしてた?遠足の思い出って?というお話をしながら   みんなでおにぎ

2018/11/04 admin / 日々の気付き

睡眠時間は7時間以上

皆さんは徹夜したことがありますか? 私は昔は1日徹夜とかしょっちゅうで、最高3日間眠らなかった時は全身機能がおかしくなる感覚がありました。(少々仮眠はとりましたよ^^;) 関節が悲鳴を上げ始め、なんか全身の筋肉がだるい!当時は若かったけれど、急速に老けてる老けてる!って自分でわかるような。 やっと寝れるー!と徹夜明けに眠る時は金縛り症状発足。身体は動かないのに、目が覚めて

2018/11/01 admin / 睡眠

自分の意図が人生を創っている

今、物質的なものの価値を追い求めるよりも、心の豊かさをみんなが求めている時代ですね。 私が社会人になった20年前ぐらいは 学歴大事よね!とか、ブランドバッグ欲しいー!、とか、名のある良い企業に就職したい、とかステータス重視の会話が多かったけれど(私は縁がなかったですが) 昨今の若者は、そんなステータスよりも、楽しく出来る仕事がしたい!とか自由に生きたい!とか

2018/10/29 admin / 日々の気付き

外見から変えてエネルギーアップ!

  今日は男性の美容講座にサポートとして参加して来ました。 似合うカラー診断から、美容ジェルの試し塗り、眉毛カット・・・てんこ盛りの2時間! どんどんテンションは上がり、会場全体がものすごくエネルギーアップしてびっくり!   私も20代学生の男性の眉カットをお手伝いさせていただきましたが もーーーー楽しすぎました!

2018/10/28 admin / イベントレポート

グッスリ眠ってスッキリ目覚めるためのカンタン運動

こんばんは!今日は一日よく喋った一日でした。 たっぷりお話しした日は脳が疲れてグッスリ眠れるのですが 「なかなか眠れない・・・」と、入眠に悩む方は多いようです。   今日はとっても簡単な入眠時と目覚めの時のカンタン運動についてお伝えします♫   グッスリ眠って、スッキリ目覚めるためには、自律神経の切り替えが上手にできるかどう

2018/10/27 admin / 睡眠

【イベント情報】10月28日(日)男の美容講座!

  本日はイベントのご案内です。 私は2年前から「話さなきゃ始まらない!」というキャッチコピーで、対話の大切さを伝えているNPO「NCGzero」に所属して活動しています。 ここで私は大いに学んでおります。人と話して出会う喜び。本物の人間関係。などなどなど・・・   話す楽しさ、出会う喜びを体感できるだけでなく、 キレイにな

2018/10/26 admin / お知らせ&イベント情報

この感覚で眠りに入るとスグに眠れそうです!

本日、睡眠セラピーを受けてくださったお客様(男性)よりご感想のメッセージをいただきましたのでご紹介します♫   ---------------   今日は 貴重な体験をありがとうございました。 感想の方ですが、ふわっとした感じが 続いてます、今がリラックスした状態なのかなと感じてます。 いつも力が入っていたのかなと

2018/10/25 admin / お客様の声

自分の能力を眠らせるもの?@立花うどん

  ブログを書こうー!と決めて一週間。 毎日書くって結構大変。ずーっと続けている人ってすごいなぁと改めて尊敬します。   今日のテーマは「言葉」について。   人生の矛先が変わる時って「言葉」が存在していますよね。   誰かに言われて「なるほどー!」って感動した言葉とか 何気なく読

2018/10/24 admin / 日々の気付き

シェアオフィスのはじまり

  当サロンはシェアオフィスZERO SPACE 801内の一室にあります。 もともと梅光園の店舗でヨガスタジオ兼サロンを運営していたのですが、 2016年10月のある夜、車をぼーっと運転している時になぜかひらめいたのです。 「あ。もうサロンやめよ。」 自分でもびっくりしました。 次の日の朝、一人でカフェに行き、ノートとペンを持ち、ゆっく

2018/10/23 admin / お知らせ&イベント情報