ねむりの王様Blog

日々の気付き

地球への貢献

先月と今月、「地球への貢献」というテーマのイベントに2つ関わらせていただきました。 ひとつは先日ブログでも書いたフィリピンツアー。   同時期に同じテーマのイベントに呼んでいただけたことは必然だなぁと思います。   私たちの中にそんな意識が高まっているのでしょうか     「地球への貢献」

2016/03/26 admin / 日々の気付き

瞑想のコツは「無にならなきゃ!」をやめること

最近は瞑想の効果が科学的に証明されていて、大企業で瞑想を取り入れているところが増えているようです。 Apple、Google、Nike、Yahoo・・・etc.  それがあたりまえになる世の中になるといいな!と思いますがそんな日も近い気もしています。   瞑想の効果はたくさんあります。 身体も心も健康になり、人生を変える力もあります

2016/03/18 admin / 日々の気付き

自分を生きる

私の今年のもうひとつのテーマは、「自分を生きる」 なのですが、具体的には 自分を素直に表現するとか、 自分が思う通りの行動をするとか、 そんなことです。   わたしたちは、自分を生きているようで 自分を全然生きていません。   本当の自分を知らないということも含めて。   産

2016/01/24 admin / 日々の気付き

2016年あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます! 2016年がはじまりましたね。 わたしにとって2015年は大きな変容の年でした。   2015年末にハワイオアフ島に行ってきましたが、 その時、何度もお会いしたアーティストRedの人生観に触れ、 「生きる」ということを改めて考えさせられました。 彼は全ての人の中にある生命力、美しさを表現するア

2016/01/01 admin / 日々の気付き

「間違った観念」を手放す

2月に、バリに行ってチャクラワークを体験して帰ってきてから、 わたしはこんなことやりたい!っていう情熱が明確になって、 それ以降いろんな周りの展開が早すぎてとまどいつつも、流れのままに身を任せ、 自分の中にある課題にもたくさん気付かされる出来事が起こるし。 それを解決するメソッドに出会ったり、人に出会ったりで、自然と学ぶ出来事が起こるし。 人生っておもしろい。

2015/07/12 admin / 日々の気付き

マスター・スダカー直伝ヨガ

今日は朝からTAKA先生のハタヨガクラス参加。 とりあえず汗だく。 3月に熊本で開催されたいのちよがさんのイベントで、初めてマスタースダカーのヨガクラスをTAKA先生と一緒に体験して、90分動きまくって最後には号泣。 そのとき、「この先生にヨガ学ばねばー!」と直感で感じて。 TAKAさんも同じように感じたらしく、 5月に早速マスターのティーチャートレーニングコ

2015/07/11 admin / 日々の気付き

出会う人たち全てが癒しあう気付き合う仲間

チャクラワークから帰ってきて変わったことがたくさんあって 最も喜ばしいことは「私」が感じる事、想う事を認めて尊重出来るようになったこと。   今チャクラワークの課題で第2チャクラに取組中ですが、 まさにここ。「自己価値」のブロック解放。   瞑想して宇宙に繋がったり ヒーリングしな

2015/03/19 admin / 日々の気付き

こころのヨーガ

Flattiを図書館にしよう!という試みをはじめることになり、人と人を本で繋ぐ「まちライブラリー」に参加します。おすすめの本をみんなでシェアし合いながら人と人が繋がる活動をしようという主旨です。   今日は本についてお話します。   わたしが本を読み出したのは十数年前。それまで全く活字に興味が無かったのですが、「わたしはなんて不幸なんだろう

2015/01/22 admin / 日々の気付き

広い視野で全体を観る

2015年明けましておめでとうございます! 今日は、年明けらしく今後の抱負を!   今まで「永続的に人が健康に幸せに生きる方法」をテーマにいろんな方面から広く浅く勉強してきました。   本当はひとつのメソッドを狭く深く勉強したかったのだけど・・・10年間いろんなメソッドに出会い、いろんな環境で学んでは納得

2015/01/04 admin / 日々の気付き

2014年ありがとうございました

2014年も今日で終わり。今までFlattiに関わってくださった全ての皆様に心より感謝申し上げます。 本当にありがとうございました。 2015年みなさんにとって愛溢れる1年になりますように!の願いを込めて、1年前にアップされた動画ですがステキなメッセージをシェアします。 自分を許し、他人を許し、自分を愛し、他人を愛し、全てに優しくありたい  

2014/12/31 admin / 日々の気付き