Flatti Blog フラッティブログ 和活(わかつ)

日々の気付き

言葉を大切に生きよう

「自分が発する言葉は現象を生み出す」   人のグチばかりを言う人は人から攻撃を受けるし、 ありがとうを心から言う人は人に感謝される。   不平ばかりを言う人は周りが嫌な事で溢れ、 大好きと心から言う人は人から愛される。       「自分の中にある言葉はその人の顔

2017/04/29 admin / 日々の気付き

新たな時代の幕開け年。2017年をどう生きる?

新年あけましておめでとうございます! ヒーリングヨガサロンFlattiは2017年1月1日より梅光園から薬院に移転しまして、また新たなスタートをきることになりました。   2016年はみんなにとって大きな節目の年であり、2017年は「新たな時代の幕開け」の年だと感じています。    

2017/01/11 admin / 日々の気付き

2016年秋!本当の自分にアクセスする方法「考えるのをやめてみる」

2016年秋、世界は大きな大きな意識シフトの時期を迎えています。   そのためか、いろんな葛藤や悩み、過去のトラウマ等が浮上してきて苦しんでいる人も多いようで、 自分にしっかり向き合おう!という意識が高まっている方によく出会います。   わたしも昨年から今年にかけていろんな過去の課題が表面化して、自分にすごーく向き合わされました。

2016/09/21 admin / 日々の気付き

私たちの体内リズム=月のテンポ

  わたしたちは毎日、夜になると眠くなって朝目覚める。という生活周期を繰り返しています。 時間の観念が無い動物たちも、1日24時間というリズムの中で生活することが出来ます。   これは私たちの体内に「体内時計」が備わっているから。   それだけ聞くと、「体内時計は24時間周期?」と思うのですが、 実は

2016/05/12 admin / 日々の気付き

地球への貢献

先月と今月、「地球への貢献」というテーマのイベントに2つ関わらせていただきました。 ひとつは先日ブログでも書いたフィリピンツアー。   同時期に同じテーマのイベントに呼んでいただけたことは必然だなぁと思います。   私たちの中にそんな意識が高まっているのでしょうか     「地球への貢献」

2016/03/26 admin / 日々の気付き

瞑想のコツは「無にならなきゃ!」をやめること

最近は瞑想の効果が科学的に証明されていて、大企業で瞑想を取り入れているところが増えているようです。 Apple、Google、Nike、Yahoo・・・etc.  それがあたりまえになる世の中になるといいな!と思いますがそんな日も近い気もしています。   瞑想の効果はたくさんあります。 身体も心も健康になり、人生を変える力もあります

2016/03/18 admin / 日々の気付き

自分を生きる

私の今年のもうひとつのテーマは、「自分を生きる」 なのですが、具体的には 自分を素直に表現するとか、 自分が思う通りの行動をするとか、 そんなことです。   わたしたちは、自分を生きているようで 自分を全然生きていません。   本当の自分を知らないということも含めて。   産

2016/01/24 admin / 日々の気付き

2016年あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます! 2016年がはじまりましたね。 わたしにとって2015年は大きな変容の年でした。   2015年末にハワイオアフ島に行ってきましたが、 その時、何度もお会いしたアーティストRedの人生観に触れ、 「生きる」ということを改めて考えさせられました。 彼は全ての人の中にある生命力、美しさを表現するア

2016/01/01 admin / 日々の気付き

「間違った観念」を手放す

2月に、バリに行ってチャクラワークを体験して帰ってきてから、 わたしはこんなことやりたい!っていう情熱が明確になって、 それ以降いろんな周りの展開が早すぎてとまどいつつも、流れのままに身を任せ、 自分の中にある課題にもたくさん気付かされる出来事が起こるし。 それを解決するメソッドに出会ったり、人に出会ったりで、自然と学ぶ出来事が起こるし。 人生っておもしろい。

2015/07/12 admin / 日々の気付き

マスター・スダカー直伝ヨガ

今日は朝からTAKA先生のハタヨガクラス参加。 とりあえず汗だく。 3月に熊本で開催されたいのちよがさんのイベントで、初めてマスタースダカーのヨガクラスをTAKA先生と一緒に体験して、90分動きまくって最後には号泣。 そのとき、「この先生にヨガ学ばねばー!」と直感で感じて。 TAKAさんも同じように感じたらしく、 5月に早速マスターのティーチャートレーニングコ

2015/07/11 admin / 日々の気付き