ねむりの王様Blog

笑いは百薬の長!新年会に一緒に行きませんか?

おはようございます!

みなさんの年末年始のご予定はお決まりでしょうか?

私は1月3日に新年会イベントを運営メンバーとして参加します。

150名の老若男女が海の真ん前にある結婚式会場に集まって新しい年を迎えます。

 

なんとなく眠りがスッキリしないなぁ。という方にとってもオススメなのが

脳に刺激を与えてあげることです。

とにかく未知の世界に飛び込んで

人とたくさん出会って

楽しくいろんな会話をして

脳のあらゆる部分が刺激されてほぐされます。

 

さらに!とっっっても脳に良いことは

「笑うこと」

です。

 

さらに、脳=身体=心

の健康に欠かせないのが「笑うこと」

 

笑いによって脳はアルファ波になりリラックスします。

笑いによって深く吸って深く吐く深呼吸をもたらし、自律神経も整います。

笑いによって幸福感がアップする脳内ホルモンが分泌されます。

 

憂鬱なことがあって、気分が塞ぎ込んでしまうとなかなか笑えません。

私自身落ち込んでしまうと暗くなって、周りの人も気分が悪くなって、心配させて、

またさらに落ち込みから抜けられなくなるスパイラルの中に入ってしまうことがありますが

そんな時は何事もうまくいきません。

 

外に出ましょう。人と会いましょう。笑いましょう。

たくさんの方と出会いたいから!ぜひ新年会イベントで会いませんか?

1日思いきり笑って出会えて楽しめるイベントです。そこからの一生の親友ができるチャンスかもしれません。

あと3席あります。本日締め切りです。これを読んでピン!と来た方、2019年共に生きましょう♫

おまちしております。

→イベントの詳細はこちら

 

<zero新年会>

『世界で一番幸せなzero新年会』
2019年1月3日(木)11:30〜14:30
会場:オテル・グレージュ
住所:宗像市神湊600(〒811-3501)
参加費:8,000円(税込/食事付)
定員:150名(要予約・事前振込)
主催:NPO法人NCGzero
問い合わせ:電話092-406-3430 メール info@ncgzero.com

ホームページ
http://ncgzero.com/shinnen

【▼申込みフォームはこちらからどうぞ▼! 】
https://sail-ex.jp/fx8695/20190103

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2018/12/28 admin / お知らせ&イベント情報
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