よくあるご質問

フラッティによく寄せられるご質問一覧です。

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ヨガレッスンに関するご質問

レッスン前に食事をしてもいいですか?

answer

直前のお食事はお控えください。出来れば食後4時間空けていた方が望ましいです。
どうしてもお腹がすいてしまった場合は、消化の良いものを軽く召し上がってください。